"Gaslighting"

 

💭 Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, czy to, co przeżywacie jest rzeczywiste?

Dzisiaj chciałabym porozmawiać z Wami o gaslightingu, czyli "subtelnej" formie manipulacji, która może zacierać granice między prawdą, a fałszem.

*

Słowo "subtelnej" wzięłam w cudzysłów, dlatego, że w kontekście gaslightingu nie można mówić o pozytywnym znaczeniu tego wyrazu.

*

Gaslighter systematycznie, stopniowo i z ukrycia buduje sieć, w którą wpada jego ofiara. Ta nietypowa forma przemocy psychicznej jest właśnie dlatego tak bardzo niebezpieczna.

*

Warto zatem o niej wiedzieć jak najwięcej i poznać czerwone flagi, które mogą nam podpowiedzieć, że nasza relacja nie jest tak dobra, jak tego byśmy pragnęli.

*

Świetną publikacją, która idealnie nadaje się do zgłębienia tematu jest najnowsza książka Patrycji Jaskuły 📖

*

"Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach" to tekst, który skłania nas do zadumy i refleksji. W przystępny oraz szczegółowy sposób tłumaczy nam czym jest gaslighting. Uzmysławia również bardzo istotną kwestię związaną z tym, że ta nietypowa forma manipulacji nie dotyczy tylko relacji intymnych.

*

Daje nam również narzędzia do tego jak się przed gaslighterem bronić oraz podpowiada, gdzie szukać pomocy, kiedy jednak takiego człowieka spotkamy na naszej drodze życia.

*

Moim zdaniem to książka, którą powinien przeczytać każdy. Otwiera oczy i prowokuje nas do tego, żeby zmierzyć się z trudnymi pytaniami, które rodzą się w naszej głowie podczas jej lektury.

*

Jest jak papierek lakmusowy, który sprawdza autentyczność naszych relacji. Sięgając po nią przygotuj się na głęboką refleksję. Serdecznie polecam!

Współpraca patronacka z Wydawnictwem Prószyński i S-ka