* w stylu lagom *

250 kroków do zrównoważonego i szczęśliwego życia 

 Świat, w którym żyjemy bardzo przyśpieszył. Na wszystko brakuje nam czasu. Nie potrafimy się zatrzymać i cieszyć tym, co tu i teraz. Cały czas jesteśmy w biegu, a i tak wydaje się nam, że mamy ze wszystkim zaległości. Mało śpimy, pijemy dużo kawy, wszędzie się śpieszymy i jesteśmy coraz bardziej zmęczeni. Wydaje się nam, że potrzebujemy więcej i więcej. Tymczasem prawdziwe szczęście tkwi w prostocie i minimalizmie. "Odpowiedzią na szaleństwo współczesnego świata jest pochodząca ze Szwecji filozofia lagom." Nic więc dziwnego, że zyskała aż taką popularność. Lagom to styl życia. Uczy nas jak cieszyć się tym, co mamy. "Lagom to umiar, równoważenie potrzeb i pragnień."  Wystarczy wsłuchać się w siebie, zatrzymać się na moment i cieszyć się chwilą, która właśnie trwa. Ważne jest aby nie gromadzić zbędnych rzeczy, spędzać jak najwięcej czasu z najbliższymi, doceniać siebie, akceptować zmiany, dbać o środowisko, w którym żyjemy, wyciszyć się i zwolnić tempo życia. Tak dużo i tak mało. Jeśli zrobimy to wszystko szczęście przyjdzie samo. Z dnia na dzień będziemy spokojniejsi i bardziej zadowoleni z życia. Wystarczy zacząć od małych zmian. Na początek wysypiać się, zdrowo odżywiać, zadbać o swój dom i pozwolić sobie na drobne, codzienne przyjemności. Dobra książka, długi spacer, słuchanie szumu drzew, relaksująca muzyka to wszystko przyniesie nam spokój i ukojenie. "W stylu lagom [...]" to niepozornych rozmiarów poradnik, który zawiera 250 porad i propozycji zmian, które sprawią, że zastosowanie filozofii lagom będzie dziecinnie proste. Wystarczy dowiedzieć się jak oszczędzać energię i dbać o zasoby naszej planety, jak urządzić nasz dom i ogród, aby przynosił nam spokój i ukojenie, jak zarządzać swoimi finansami, żeby czuć się bezpiecznie, jak sprawić, że nasza codzienność będzie przyjemna. Tego wszystkiego i jeszcze więcej dowiemy się z tej książki. Dla mnie nie była ona  odkrywcza, ponieważ już wcześniej przeczytałam kilka innych książek, dotyczących lagom. Jednak dla kogoś, kto nie znaj jeszcze tej filozofii będzie to na pewno cenne źródło informacji. 

moja ocena książki 4/5

moja ocena okładki 4/5

moja ocena zdjęć 5/5

autor: Oliver Johansson

tytuł: "W stylu lago: 250 kroków do zrównoważonego i szczęśliwego życia""

tytuł oryginału: "Living Lagom: 250+ simple steps to a balanced, happier & more sustainable life"

tłumaczenie: Wojciech Usarzewicz 

Grupa Wydawnicza Helion

Wydawnictwo Sensus 

Za możliwość przeczytania książki dziękuję Wydawnictwu Sensus :-) :-)